Verklig livskvalitet

Denna blogg som handlar om kvalitetsprodukter måste någon gång ta upp verkliga ämnen. Livskvalitet går att finna i noggrant utvalda saker, men bara efter att man har själslig livskvalitet. Allt för många vänder allt för mycket fokus utåt för att finna livskvalitet - i saker, relationer med andra människor, upplevelser, mat, aktiviteter... allt möjligt faktiskt. Verklig livskvalitet får man dock först när man är i harmoni med sig själv. Det är den viktigaste relationen man har, men allt för många vanvårdar den å det grövsta.

Man borde vara sin främsta prioritering

Ofta är det så att det som borde vara ens första prioritering hamnar långt bak. Det egna välbefinnandet; det som gör att man kan vakna på morgonen med ett leende på läpparna, det prioriteras så sällan. Stressande saker som jobb, utseendehets, statushets, destruktiva beteenden och relationer får däremot allt utrymme. Det är så obeskrivligt synd för livet är för kort för att slösa på att må konstant dåligt inombords. Visst går alla människor igenom kriser och dåliga tider, men det får inte bli någon form av standardtillstånd.

Psykoterapi är som balsam för jaget

Att investera i sig själv och sitt välmående genom att finna en terapiform som fungerar helande och välgörande för en är väl den bästa investeringen man kan göra. Jag kan rekommendera en psykolog Malmö eftersom jag tycker att just psykoterapi är mycket effektivt för att snabbt lära känna sig själv, sina behov och de beteendemönster man behöver bryta. PÅ Younic får man riktigt bra psykoterapi i Malmö.

21 jul 2017